о платформе
об авторе
контакты
Войти
Приобрести!
Узнать больше
От вкусных рецептов до сытных ужинов, выпечка и сладости, соусы, смузи - только проверенные рецепты от профессионального нутрициолога Олеси Орловой
Приобрести!
Приобрести!
Подробнее
Подробнее
Купить
Купить
Какие рецепты я найду на Вашем сайте?
+
На платформе собраны разнообразные рецепты без глютена, молочных продуктов и рафинированного сахара. Вы найдете блюда на любой вкус: от завтраков и обедов до десертов и соусов, которые подойдут для питания всей семьи. Каждый рецепт снят для вас с любовью, под каждым видео есть подробное текстовое описание приготовления и ссылки на необходимые ингредиенты
Подходят ли ваши рецепты для детей?
+
Мои рецепты созданы с учетом детских предпочтений и потребностей. Они сочетают в себе пользу и вкус, что делает их идеальными для маленьких гурманов. На платформе вы найдете рецепты тортов для детских праздников, которые удивят всех гостей своим вкусом и пользой
Как Ваши рецепты помогут мне улучшить здоровье и внешний вид?
+
Исключение глютена, молочных продуктов и рафинированного сахара из вашего рациона способствует улучшению пищеварения, сияющей коже и здоровым волосам. Такой подход к питанию не только способствует достижению стройной фигуры, но и заряжает энергией на весь день. Вы заметите, как повышается уровень вашей жизненной активности и улучшается здоровье. Кроме того, отказ от этих ингредиентов может снизить риск возникновения аллергий и воспалительных процессов, делая ваш организм более устойчивым к внешним воздействиям
Есть ли у Вас рецепты для веганов или вегетарианцев?
+
Да, на платформе представлено множество рецептов, которые идеально подходят для веганов и вегетарианцев. В ассортименте вы найдете аппетитные салаты из свежих овощей, которые не только насыщают, но и радуют глаз яркими красками. Для любителей фруктов есть рецепты освежающих смузи и десертов, которые станут отличным завершением любого приема пищи. Кроме того, предлагается широкий выбор блюд из зерновых, таких как киноа, булгур, амарант и др, которые богаты белком и необходимыми микроэлементами. Эти ингредиенты станут основой для питательных завтраков, сытных обедов и легких ужинов
Предоставляете ли вы информацию о калорийности
и питательной ценности блюд?
+
Да, для каждого рецепта на платформе предоставлена детальная информация о калорийности и питательной ценности блюда. Это позволит вам легко контролировать свой рацион и принимать осознанные решения о питании. Кроме того, указанно содержание белков, жиров и углеводов, чтобы вы могли сбалансировать свой рацион в соответствии с вашими индивидуальными потребностями. Для тех, кто следит за потреблением витаминов и минералов, мы также предоставлена информация о содержании ключевых микроэлементов, таких как железо, кальций и витамины группы B
ВКонтакте
Телеграм
Made on
Tilda